葉秋則轉紅，
葉紅成為楓，
可知楓紅葉，
不知何為楓。
- 備註：若溪在自然課時，自己撿樹葉做書籤，信手拈來一首詩。
2019年11月28日 星期四
2019年11月25日 星期一
七天閱讀分享--第七天
第七本，應好友要求，po 出珍藏的：
《怪醫秦博士》
作者：手塚治虫
怪醫秦博士的孤僻和正義感呈現出一種不近人情又溫暖人心的有趣組合。
這部漫畫中有一個有趣的地方，為了符合當年的髮禁，有些圖片明顯看出修改男生長髮的拙劣痕跡！
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Day 5. I have accepted an invitation from Emily Wang to post 7 books I adore, one per day. 《怪醫秦博士》
2019年11月20日 星期三
七天閱讀分享--第六天
第六本：
《查拉圖斯特拉如是說》
作者：尼采
叔本華之後，理所當然似地接著讀尼采。『唯有悲觀後的樂觀，才是精神上的強者！』
- 相信悲觀的力量
- 現在還是在駱駝與獅子間轉換_偶而一窺嬰孩之界
- 大學時代與同學組讀書會的美好回憶
- 讀書會最常在中影旁的漢堡王
Day 4. I have accepted an invitation from Emily Wang to post 7 books I adore, one per day, no exceptions, no reviews, just covers. 《查拉圖斯特拉如是說》
2019年11月17日 星期日
七天閱讀分享--第五天
第五本：
《追龍》
作者：倪匡
國高中時，每次逛書店最最興奮的就是看到倪匡新作上架，二話不說立馬打包回家。還記得某個暑假，好幾天都是搋著一本倪匡，到家附近的香雞城，點一杯可樂選張靠窗的桌子，好好專心享受倪匡的世界，直到闔上書頁心滿意足又帶點缺憾地回家。
倪匡的科幻小說，不只科幻，還帶著不少哲學議題的切入點，讓哲學種子在年少的心中萌芽。此外，倪匡本人堅決反共。
選這本《追龍》，當然是為了跟近日香港局勢呼應！
不過，結果令人悲觀，『... 倪匡32年前曾以筆下《追龍》，準確道出香港移交中共後必定衰亡，強調不過是建基於常識的分析。...』
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Day 3. I have accepted an invitation from Emily Wang to post 7 books I adore, one per day, no exceptions, no reviews, just covers. 《追龍》
2019年11月16日 星期六
七天閱讀分享--第四天
第四本：
《豔陽下的謀殺案》
作者：阿嘉莎●克莉絲蒂
喜歡克莉絲蒂的人，都知道原因，無需贅言。
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Day 2. I have accepted an invitation from Emily Wang to post 7 books I adore, one per day, no exceptions, no reviews, just covers. 《羅傑●亞克洛伊命案》
2019年11月15日 星期五
七天閱讀分享--第三天
有鑑於最近的世界局勢，香港、智利、伊拉克、黎巴嫩和埃及等等抗議潮，讓我想起對我影響很深的巨著。
第三本：
《開放社會及其敵人》上下
作者：卡爾●巴柏 譯者： 莊文瑞 （Wen-ruey Chuang）
關於這部巨著的重要性，無需我多費唇舌，只要上 Google 隨便搜尋一下就可以獲得多到讀不完的資訊，不過，再多也比不上閱讀原著。
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一石二鳥之計，這個 po 文也充當另一個朋友點名的第一本書。
Day 1. I have accepted an invitation from Emily Wang to post 7 books I adore, one per day, no exceptions, no reviews, just covers.
西芹汁挑戰 #Celeryjuicechallenge (第四週～第 30 天)
前情摘要：
☞ 注意事項：不加水、不調味、要濾渣，一天 450 CC，早餐前空腹喝，喝完之後 15~30 分鐘吃無脂早餐。
☆ 11.05 第二十一天
體重 84 公斤。早上喝完，沒吃早餐。隔 30 分鐘遛狗喝咖啡，回家後照例腹痛水便，下午尿多，顏色淺黃清澈。
今天下午另外實驗一件事，《神奇西芹汁：醫療靈媒給你這個時代最有效、療癒全球數百萬人的靈藥》作者另一本書是關於拯救肝臟《Liver Rescue》，在 Amazon 書籍網頁上有一個食譜，就拿來試試看，請見西芹汁挑戰附篇：蘋果西芹汁。
☆ 11.06 第二十二天
體重 83.5 公斤。因為早上跟朋友聚餐，所以今天延後到下午空腹時喝，喝完感覺有點脹，連晚餐都吃不下。等到打了幾個嗝、放了幾個臭屁之後，肚子消了也餓了。吃完晚餐後 30 分鐘照例水便。
☆ 11.07 第二十三天
體重 83.5 公斤。早上喝完，沒吃早餐。遛狗回來腹痛水便。
☆ 11.08-10 第二十四至二十六天
體重 83.5 公斤。早上喝完，沒吃早餐。遛狗回來腹痛水便。下午等溪溪下課，夜衝露營。兩個早上的西芹汁也沒中斷，帶了慢磨機去營地繼續喝。以往出去玩，很容易便秘，這次拜西芹汁之賜，照樣喝完沒多久水便。露營烤肉多吃點也不會脹得難受。
☆ 11.11 第二十七天
體重 83.5 公斤。早上喝完，沒吃早餐。隔 20 分鐘水便。
☆ 11.12 第二十八天
體重 83.5 公斤。早上喝完，沒吃早餐。遛狗回來腹痛水便。
今天額外發現，以前眼睛血絲很多，現在變少了！
☆ 11.13 第二十九天
體重 83 公斤。早上喝完，沒吃早餐。隔 20 分鐘水便。
☆ 11.14 第三十天
體重 83 公斤。早上喝完，沒吃早餐。隔 20 分鐘水便。
總結 30 天心得：每天排泄都很順利，尿液變得淺黃清澈，不再有混濁的情況。此外，西芹汁似乎會慢慢調整我當夜貓子數十年的生理時鐘，而且以往半夜工作會肚子餓的情況也減少許多。整個人的感覺，身心都是變得清爽許多！所以，決定繼續喝下去，但是每日記錄到此為止，如果有新的體會，再 po 文分享囉。
同場加映：
►► Lizzie 的西芹汁挑戰 - 第一週
►► Lizzie 的西芹汁挑戰 - 第二週
►► Why Celery Juice Is Healing Millions
 |
| by Clker-Free-Vector-Images from Pixabay |
☞ 注意事項：不加水、不調味、要濾渣，一天 450 CC，早餐前空腹喝，喝完之後 15~30 分鐘吃無脂早餐。
☆ 11.05 第二十一天
體重 84 公斤。早上喝完，沒吃早餐。隔 30 分鐘遛狗喝咖啡，回家後照例腹痛水便，下午尿多，顏色淺黃清澈。
今天下午另外實驗一件事，《神奇西芹汁：醫療靈媒給你這個時代最有效、療癒全球數百萬人的靈藥》作者另一本書是關於拯救肝臟《Liver Rescue》，在 Amazon 書籍網頁上有一個食譜，就拿來試試看，請見西芹汁挑戰附篇：蘋果西芹汁。
☆ 11.06 第二十二天
體重 83.5 公斤。因為早上跟朋友聚餐，所以今天延後到下午空腹時喝，喝完感覺有點脹，連晚餐都吃不下。等到打了幾個嗝、放了幾個臭屁之後，肚子消了也餓了。吃完晚餐後 30 分鐘照例水便。
☆ 11.07 第二十三天
體重 83.5 公斤。早上喝完，沒吃早餐。遛狗回來腹痛水便。
☆ 11.08-10 第二十四至二十六天
體重 83.5 公斤。早上喝完，沒吃早餐。遛狗回來腹痛水便。下午等溪溪下課，夜衝露營。兩個早上的西芹汁也沒中斷，帶了慢磨機去營地繼續喝。以往出去玩，很容易便秘，這次拜西芹汁之賜，照樣喝完沒多久水便。露營烤肉多吃點也不會脹得難受。
☆ 11.11 第二十七天
體重 83.5 公斤。早上喝完，沒吃早餐。隔 20 分鐘水便。
☆ 11.12 第二十八天
體重 83.5 公斤。早上喝完，沒吃早餐。遛狗回來腹痛水便。
今天額外發現，以前眼睛血絲很多，現在變少了！
☆ 11.13 第二十九天
體重 83 公斤。早上喝完，沒吃早餐。隔 20 分鐘水便。
☆ 11.14 第三十天
體重 83 公斤。早上喝完，沒吃早餐。隔 20 分鐘水便。
總結 30 天心得：每天排泄都很順利，尿液變得淺黃清澈，不再有混濁的情況。此外，西芹汁似乎會慢慢調整我當夜貓子數十年的生理時鐘，而且以往半夜工作會肚子餓的情況也減少許多。整個人的感覺，身心都是變得清爽許多！所以，決定繼續喝下去，但是每日記錄到此為止，如果有新的體會，再 po 文分享囉。
同場加映：
►► Lizzie 的西芹汁挑戰 - 第一週
►► Lizzie 的西芹汁挑戰 - 第二週
►► Why Celery Juice Is Healing Millions
七天閱讀分享--第二天
接受同學的點名，繼續分享我喜歡的書。
第二本：
《意志與表象的世界》(志文版)
作者：叔本華
說起來，叔本華是我的哲學啟蒙師。高中時代不知天高地厚地自認為是「悲觀主義者」，在重慶南路書局閒逛時看到叔本華的論文集封面標著「悲觀主義者」，彷彿看到忘年知己般，一本接一本挑燈苦讀，直到《意志與表象的世界》才算是把腦袋裡的哲學通路開竅了。
從此之後，世界只是我的表象，解脫之道無他，涅槃而已。
雖然後來誤入歧途轉進物質主義的分析哲學，但最終還是繞回了深入意識深處的靈魂起點，從而慢慢憶起有意無意捨棄的神秘境遇。
高中時被我翻爛的書已經找不到了，這本書是後來買的新版，只為了紀念叔本華經典在生命中的一席之地。
#人只能認識表象_物自體不可知_但可悟
第二本：
《意志與表象的世界》(志文版)
作者：叔本華
說起來，叔本華是我的哲學啟蒙師。高中時代不知天高地厚地自認為是「悲觀主義者」，在重慶南路書局閒逛時看到叔本華的論文集封面標著「悲觀主義者」，彷彿看到忘年知己般，一本接一本挑燈苦讀，直到《意志與表象的世界》才算是把腦袋裡的哲學通路開竅了。
從此之後，世界只是我的表象，解脫之道無他，涅槃而已。
雖然後來誤入歧途轉進物質主義的分析哲學，但最終還是繞回了深入意識深處的靈魂起點，從而慢慢憶起有意無意捨棄的神秘境遇。
高中時被我翻爛的書已經找不到了，這本書是後來買的新版，只為了紀念叔本華經典在生命中的一席之地。
#人只能認識表象_物自體不可知_但可悟
2019年11月14日 星期四
七天閱讀分享--第一天
接受同學的點名，連續七天分享我喜歡的書。
第一本：
《喜悅的腦：大腦神經學與冥想的整合運用》
作者：丹尼爾●席格 (Danniel J. Siegel)
大腦神經科學家以自身的大腦科學知識和經驗證明，覺照 (mindfulness, 或譯為正念) 確實能提升生活品質，包括情緒平衡、改善心血管功能、增強免疫功能，甚至提升同理心與自我了解。
個人實作的心得是：睡眠品質改善，生氣的次數減少，對周遭人事物的 aura 更敏銳，還有無法言喻的神秘經驗......
#世界越亂_心越靜
2019年11月12日 星期二
2019年11月5日 星期二
西芹汁挑戰附篇：蘋果西芹汁
前幾天在網路上逛，看到《神奇西芹汁：醫療靈媒給你這個時代最有效、療癒全球數百萬人的靈藥》作者 Anthony William 另一本書是關於拯救肝臟《Liver Rescue》，在 Amazon 書籍網頁上有一個食譜，今天下午拿來實驗看看。
網頁上的食譜需要不少食材，我將它簡化為：
- 蘋果 1 顆
- 薑一段
- 西芹半把
結果，呃啊！薑放太多太辣了！沒辦法一口氣喝完，只好一口一口慢慢喝，喝完整個人都熱了 XDDD
下次要記得，人家原本食譜上只說薑一吋就好，別加那麼多，搞到我現在喝完半個多鐘頭了舌頭還有點辣，哈哈！
加了蘋果的好處是，比單純西芹汁的氣味好一點，不過也別期望會把西芹味道蓋掉，因為西芹的味道實在太強！蘋果味道只能緩和刺激而已。
原本食譜頁面擷取：
同場加映：
2019年11月4日 星期一
西芹汁挑戰 #Celeryjuicechallenge (第三週)
 |
| Credit: Lizzie_Chung |
☞ 注意事項：不加水、不調味、要濾渣，一天 450 CC，早餐前空腹喝，喝完之後 15~30 分鐘吃無脂早餐。
☆ 10.29 第十五天
體重 83.5 公斤。早上喝完，沒吃早餐。沒多久腹痛、水便。吃完午餐，又水便。狀況跟昨天類似，有可能是因為前兩天有運動，所以腸胃蠕動較好，導致西芹汁的效果更加強。
9 月底曾經胃痛就醫，西芹汁挑戰第一週還吃過兩三次胃藥，但是第二週開始就不再有胃部不適感，也就不再吃藥了。
►►本文不宣稱療效，僅提供個人經驗；任何不適請即刻就醫◄◄
☆ 10.30 第十六天
體重 83.5 公斤。早上喝完，沒吃早餐。中午過後與瑋庭、靜芬一起去礁溪的 WaCow 早午餐。很大份量的餐點，但是吃完之後，雖然很撐，但是不像以前會有不舒服的感覺，而且消化功能感覺增強了。
☆ 10.31 第十七天
體重 83.5 公斤。早上喝完，沒吃早餐。午餐後排便，不過水便情況比之前減輕很多，尿量到傍晚時也快要恢復正常，不過一個明顯的差異是，膀胱蓄尿功能應該變強了。
☆ 11.01 第十八天
體重 83 公斤。早上喝完，沒吃早餐。午餐後約 30 分鐘，腹痛，排水便。
☆ 11.02 第十九天
體重 83 公斤。早上喝完，沒吃早餐，回去補眠，但是尿急醒來。午餐後約 90 分鐘，腹痛，排水便 (這幾乎已經成了規律了)。
☆ 11.03 第二十天
體重 83 公斤。早上喝完，沒吃早餐。隔 30 分鐘後喝咖啡，去遛狗時腹痛，回來排水便。午餐後，又一次水便。尿液一樣是淡淡的黃色，很清澈。以前的尿液常常是混濁的黃色，現在的狀況感覺健康多了 ^_^
☆ 11.04 第二十一天
體重 83 公斤。早上喝完，沒吃早餐。跟昨天一樣，隔 30 分鐘後喝咖啡，去遛狗時腹痛，回來排水便。午餐後，又一次水便。
同場加映：
►► Lizzie 的西芹汁挑戰 - 第一週
►► Lizzie 的西芹汁挑戰 - 第二週
►► Why Celery Juice Is Healing Millions
2019年11月1日 星期五
2019年10月31日 星期四
2019年10月28日 星期一
西芹汁挑戰 #Celeryjuicechallenge (第二週)
☞ 注意事項：不加水、不調味、要濾渣，一天 450 CC，早餐前空腹喝，喝完之後 15~30 分鐘吃無脂早餐。
☆ 10.22 第八天
體重 84 公斤。今天的西芹汁喝起來還是苦苦的。早上喝完之後去補眠，中午午餐之後水便。下午兩點半左右又覺得額頭發痠想睡覺。
☆ 10.23 第九天
體重 84.5 公斤。今天的西芹汁沒有苦，可見應該是上一批西芹本身的關係。早上喝過之後，沒吃早餐，隔 30 分鐘後才喝咖啡。中午午餐後約 30 分鐘，腹痛、水便。超爽！
☆ 10.24 第十天
體重 84 公斤。早上喝完，沒吃早餐。中午午餐後約一小時水便。這幾天小便次數不像剛喝的時候增加那麼明顯，不過還是比沒喝西芹汁時多一點。
☆ 10.25 第十一天
體重 84 公斤。早上喝完，隔 30 分鐘水便。早上的小便次數一樣比較多。下午之後一切正常。比較明顯的感受是：身體疲倦時，很明顯反應出來。以前，喝杯咖啡洗把臉又可以硬撐過去，現在身體發出的訊號更強烈，該休息就休息！這應該是維持健康該有的作法。
☆ 10.26 第十二天
體重 84 公斤。今天若溪學校運動會，所以一大早就出門，中午回家後才喝西芹汁，喝完一個多鐘頭照樣水便，照樣尿多。
☆ 10.27 第十三天
體重 84 公斤。早上喝完，沒吃早餐。午餐後沒多久一樣水便。下午全家騎腳踏車去頭城濱海森林公園逛逛，回來路上去圖書館借書、全家喝飲料。
☆ 10.28 第十四天
體重 83.5 公斤。早上喝完，沒吃早餐。沒多久腹痛、水便。吃完午餐，又水便。
►► 西芹汁挑戰 #Celeryjuicechallenge (第三週)
同場加映：
►► Lizzie 的西芹汁挑戰 - 第一週
►► Lizzie 的西芹汁挑戰 - 第二週
►► Why Celery Juice Is Healing Millions
2019年10月21日 星期一
西芹汁挑戰 #Celeryjuicechallenge (第一週)
因為 Lizzie 看了《神奇西芹汁：醫療靈媒給你這個時代最有效、療癒全球數百萬人的靈藥》，我們決定一起實施，從 2019 年 10 月 15 日開始。除了調整早餐之外，其他飲食狀況不變，咖啡照喝。我希望每天記錄身體狀況，看看持續 30 天後有何變化。
☞ 注意事項：不加水、不調味、要濾渣，一天 450 CC，早餐前空腹喝，喝完之後 15~30 分鐘吃無脂早餐。
☆ 10.15 第一天 (果汁機 + 豆漿布過濾)
體重 85 公斤。喝完之後，隔 30 分鐘吃蒸地瓜。今天一整天都頻繁尿尿，尿液顏色透明或淡黃。下午輕微腹痛，解軟便，過程超順利，解完便之後就不痛，很清爽。
☆ 10.16 第二天
體重 85 公斤。喝完之後，沒吃早餐，撐到中午直接吃午餐。一樣頻繁尿尿。沒有解便。
☆ 10.17 第三天
體重 84.5 公斤。喝完之後，沒吃早餐。一個小時後解軟便。隔 30 分鐘後解水便。撐到中午吃午餐。一樣頻繁尿尿，尿液顏色是很淡的黃色。下午眼睛痠，想睡覺。三點左右又解一次便，少量。
半夜 3 點多，右腳踝、左右大腿、右肩起疹子，很癢。擦溪溪小時候用剩下的尿布疹軟膏 (氧化鋅)，不久才舒緩，繼續睡。
ps. 今天慢磨機到貨，明天改用慢磨機榨汁。
☆ 10.18 第四天 (慢磨機)
體重 84 公斤。喝完 10 分鐘之後，腹痛解軟便。腹部感覺脹脹的。沒吃早餐，喝完 30 分鐘後喝咖啡。又隔 15 分鐘，腹痛解水便，消脹又清爽。中午開始，右手肘和右肩發痠。下午前額、眼睛發痠，想睡覺，瞇了一下。半夜又癢，大腿、手臂。
ps. 同樣份量的西芹，慢磨機可以磨出較多汁。
☆ 10.19 第五天
體重 84 公斤。快中午起床，喝完不久，軟便，之後又水便。下午去新月廣場有一次水便。6 點回到家再一次水便。今天一直放屁。
☆ 10.20 第六天
體重 84 公斤。比較沒有一起床就想喝咖啡的衝動，直到過中午才想喝。下午水便。整天一樣多尿，但比前幾天少一點。放屁依舊。
☆ 10.21 第七天
體重 83.5 公斤。今天的西芹汁喝起來苦苦的。喝完約兩小時之後水便。小便次數有減少一點，不像剛喝的時候那麼明顯變多。
►► 西芹汁挑戰 #Celeryjuicechallenge (第二週)
同場加映：
►► Lizzie 的西芹汁挑戰 - 第一週
►► Lizzie 的西芹汁挑戰 - 第二週
►► Why Celery Juice Is Healing Millions
2019年10月20日 星期日
覺醒第一步
#讀書摘錄
覺醒的第一階段，是要坦承自己還沒有醒過來。
療癒自身傷痛的第一階段，是要承認自己有傷痛。
把自己從限制性信念中解脫出來的第一階段，是要承認自己有那些限制性信念。
擺脫怒氣的第一階段，是要承認自己有怒氣。
擺脫恐懼的第一階段，是要承認自己有恐懼。
如果你不願意承認現在的你成為了一個什麼樣的人，你就永遠不會解脫。
並且，你必須要帶著愛、接納和慈悲，沒有任何批判地來全面承認自己。
覺醒的第一階段，是要坦承自己還沒有醒過來。
療癒自身傷痛的第一階段，是要承認自己有傷痛。
把自己從限制性信念中解脫出來的第一階段，是要承認自己有那些限制性信念。
擺脫怒氣的第一階段，是要承認自己有怒氣。
擺脫恐懼的第一階段，是要承認自己有恐懼。
如果你不願意承認現在的你成為了一個什麼樣的人，你就永遠不會解脫。
並且，你必須要帶著愛、接納和慈悲，沒有任何批判地來全面承認自己。
2019年10月14日 星期一
2019年10月8日 星期二
2019年9月29日 星期日
2019年9月28日 星期六
《名嘴》
他侃侃而談，他引經據典，他旁徵博引，他指鹿為馬
他據理力爭，他言詞鋒利，他口沫橫飛，他杯弓蛇影
他套著個泳圈上節目
旁人問他為什麼
他說請先抽籤再回答
旁人說那就算了
他說好既然你不恥下問了我就告訴你
他眼睛一亮，編好的說詞立刻流洩而出
因為地球是平的，如果跌出去全世界只有我能活下來
為什麼地球是平的
因為科學家說地球是圓的，但科學家不一定對，所以地球是平的
現在地球暖化嚴重 (這是有科學根據的喔)
等到海平面突然上升，全球大洪水
所有人都被沖到地球之外
因為地球是平的，等到沖出去全世界只有我能活下來
只有我能悠游星空，征服宇宙，永保長命萬歲
你們這些毫無智慧的愚人
還不趕快買個泳圈套上 (這牌子的泳圈最讚還附300年免費保固我掛保證這絕不是業配但我不保證)
等到溺死在宇宙浩瀚大海中就別怪我沒先警告喔
說罷晃晃悠悠拉著數百個畫了人臉的氣球彷彿人群簇擁般離開
曾在「國王新衣」裡串場的小孩看見了
拉拉爸爸的手說：
那個人為什麼光著身子套個兒童呼拉圈在身上啊？
#這是文學創作
#不是新聞創作
#切勿對號入座
他據理力爭，他言詞鋒利，他口沫橫飛，他杯弓蛇影
他套著個泳圈上節目
旁人問他為什麼
他說請先抽籤再回答
旁人說那就算了
他說好既然你不恥下問了我就告訴你
他眼睛一亮，編好的說詞立刻流洩而出
因為地球是平的，如果跌出去全世界只有我能活下來
為什麼地球是平的
因為科學家說地球是圓的，但科學家不一定對，所以地球是平的
現在地球暖化嚴重 (這是有科學根據的喔)
等到海平面突然上升，全球大洪水
所有人都被沖到地球之外
因為地球是平的，等到沖出去全世界只有我能活下來
只有我能悠游星空，征服宇宙，永保長命萬歲
你們這些毫無智慧的愚人
還不趕快買個泳圈套上 (這牌子的泳圈最讚還附300年免費保固我掛保證這絕不是業配但我不保證)
等到溺死在宇宙浩瀚大海中就別怪我沒先警告喔
說罷晃晃悠悠拉著數百個畫了人臉的氣球彷彿人群簇擁般離開
曾在「國王新衣」裡串場的小孩看見了
拉拉爸爸的手說：
那個人為什麼光著身子套個兒童呼拉圈在身上啊？
#這是文學創作
#不是新聞創作
#切勿對號入座
2019年4月6日 星期六
紛而不亂
我的問題是：為什麼要消除歧異？
有人舉著「價值相對主義」或「道德相對主義」的大刀砍向你時，你確定你的理論/信仰/信念盾牌夠強足以抵禦嗎？
靜下來想想，光是抵禦，就耗掉大部分心力，更遑論消除歧異。
此時，有沒有一種位置/觀點/哲學能讓你只要能與世界和平相處就好了？
於是歸根究底，人當然要關心公益、關心正義，但最最切身的，是與自己和平相處、怡然自得、真常自在。
最困難和最簡單的，居然都在同一個地方，你說妙不妙？
2019年4月2日 星期二
直見
於是，所有伶牙俐齒尖酸刻薄粗魯鄙穢的話語
都成了灰燼殘塵無足輕重隨風而逝恍若未存
在一呼一吸間，無所依執，消融崩解
芥子須彌，至小無內，至大無外
那是 禪師指一非一
尼采鷹揚之域
叔本華無欲之覺
康德物自體之觀
柏拉圖理型國度
佛陀涅槃之境
莊子沖盈之道
老子太初之始
不在當下，無所不在
捨話語，抵無境
遺忘一切，才得憶起一切 🙏🙏🙏❤️
都成了灰燼殘塵無足輕重隨風而逝恍若未存
在一呼一吸間，無所依執，消融崩解
芥子須彌，至小無內，至大無外
那是 禪師指一非一
尼采鷹揚之域
叔本華無欲之覺
康德物自體之觀
柏拉圖理型國度
佛陀涅槃之境
莊子沖盈之道
老子太初之始
不在當下，無所不在
捨話語，抵無境
遺忘一切，才得憶起一切 🙏🙏🙏❤️
2019年3月12日 星期二
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因為 Lizzie 看了《 神奇西芹汁：醫療靈媒給你這個時代最有效、療癒全球數百萬人的靈藥 》，我們決定一起實施，從 2019 年 10 月 15 日開始。 除了調整早餐之外，其他飲食狀況不變，咖啡照喝 。 我希望每天記錄身體狀況，看看持續 30 天後有何變化。 ☞ 注... -
Credit: Lizzie_Chung 前情摘要： 西芹汁挑戰 #Celeryjuicechallenge (第一週) 西芹汁挑戰 #Celeryjuicechallenge (第二週) ☞ 注意事項： 不加水、不調味、要濾渣，一天 450 CC，早餐前空腹... -
前情摘要： by Clker-Free-Vector-Images from Pixabay 西芹汁挑戰 (第一週) 西芹汁挑戰 (第二週) 西芹汁挑戰 (第三週) ☞ 注意事項： 不加水、不調味、要濾渣，一天 450 CC，早餐前空腹喝，喝完之後 15~3...