2018年12月14日 星期五

《令人神往的靜坐開悟》


你相信達爾文主義嗎?

你知道人類心理上對短暫愉悅 (美食、性愛、名利、權勢...) 的追求循環 (期待-追求-獲得-失落-期待... ∞ ) 其實是演化上必要的錯覺嗎?

《性、演化、達爾文——人是道德的動物?》作者 羅伯‧賴特 是演化心理學家,在新書《令人神往的靜坐開悟》中,以令人驚艷的演化角度深入刺穿了感官知覺的「必要 - 錯覺」弔詭,但卻發現,獲得真理並不表示獲得自由,於是『我開始好奇,是否有條道路能讓真理變得可操作?... 能把關於人類天性和處境的科學真理,轉換成某種形式,不但可拿來辨認並解釋那奴役我們的錯覺,甚至幫助我們從錯覺中掙脫而出?』

一個自認易怒、批判、刻薄,再加上注意力不足過動症 的演化心理學家,基於科學家應有的好奇心,一腳踏入 正念靜坐 領域!

推薦給自認屬於 科學腦袋 的朋友! 

#生命不是只有演化_遺傳_基因

#你以為追求快樂的事物是自己的決定_其實只是自私基因作祟

#一條擺脫徒勞痛苦循環的路



2018年11月8日 星期四

臣服實驗 心得


放下自我,得見真我。真我非我,我即成真。

人,虛懷若谷 還不夠

必須到達 虛懷若無、虛懷至無 才行啊~~

正如道家所說,修練到極致時,識神退藏,元神用事。
原來修練不只在靜坐中,也在生活中。

《臣服實驗:從隱居者到上市公司執行長,放手讓生命掌舵的旅程》讀後感

2018年9月23日 星期日

溪溪排小兵

溪溪今天中午花了好多時間,排紙模型和小兵,而且每個人都有自己的任務和劇情,溪溪花了 5 分鐘時間說明每個小兵的背景故事,哇!


2018年3月19日 星期一

苦力帕謀殺案

事情是這樣。

忘了從何時開始,幫 Russell 洗澡時,偶而會靈感一閃,邊洗邊說自己腦袋編造的故事。

前兩週,幫忙洗澡時冒出「苦力帕被謀殺了!」這個句子,Russell 接著問「然後咧?」

本來只是想用一句話帶過,沒想到被拗非說出故事不可,只好硬著頭皮編出一個故事,

Russell 很喜歡,說要 po 出這個故事,而且幫它拍攝插圖。

今天,水到渠成,一切完工,敬請各位看倌欣賞這齣趕鴨子上架趕出來的《苦力帕謀殺案》

謝謝~~

2018年3月16日 星期五

觀照 ● 如是


街燈斑斕

沁涼微風徐徐 推送水氣淡淡

球鞋和咩爪雙雙摩擦著濕浸僻路前進

前爪趕著 恐懼 飄過

前腳跨步 遺憾 掠過

後爪蹬走 歡喜 掃過

後腳滑開 愉悅 流過

彈指煙消 剎那雲散

觀照著觀照者

如是

這才覺察 我亦非我

天地一瞬 竟入觀自在

臼井靈氣三階取得

正式取得「臼井靈氣三階」證書啦啦啦啦~~🎉🎉🎉 一路走來,靈氣不只在療癒工作上提供許多支援和力量,更是一種回到自我內在,體會寧靜與無限的道途。 感謝一路上支持我的 老婆 Lizzie Chung 、 張小雯 老師與 所有靈氣夥伴們💖